Sehat dengan Buah Strawberry

Nirwanafile.com- Siapa yang tidak suka stroberi, rasanya yang manis dan asam menyegarkan membuat banyak orang menyukainya. Dibalik rasanya yang enak stroberi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut ini tips kesehatan manfaat strawberry untuk kesehatan. 1. Diet Satu cangkir stroberi mengandung lebih dari 13% RDA serat makanan, namun hanya terdapat 43 kalori....

Read More

Perawatan untuk Kesehatan Gigi dan Mulut Anak

Nirwanafile.com- Mengajarkan menyikat gigi pada anak merupakan hal yang sulit dilakukan orang tua. pada saat anak belajar menyikat giginya sendiri, mereka mulai merasa tidak sabar dan malas sehingga selalu lupa untuk dikerjakan. Pengawasan orangtua perlu dilakukan untuk memastikan mereka menyikat giginya dengan bersih agar kesehatan mulut dan gigi baik. Gigi berlubang...

Read More

Wanita Perokok Rentan Kanker Kulit

Nirwanafile.com- Seorang perokok memiliki risiko mengalami gangguan kesehatan Sell Carcinoma Squamous (SCC), salah satu jenis masalah kesehatan kanker kulit non-melanoma. Bahkan, risikonya meningkat dua kali lipat pada wanita yang memiliki kebiasaan merokok sedikitnya 20 tahun. Demikian hasil studi Pusat Kanker Moffitt di Tampa, Florida, yang dipublikasikan di Cancer...

Read More

Perawatan Kecantikan dengan Racun Lebah

Nirwanafile.com- Sengatan lebah bisa menghilangkan keriput? Itu mungkin terdengar aneh, tapi racun pada sengatan lebah sedang diteliti untuk dijadikan obat anti-aging yang secara ajaib dapat membuat kecantikan wajah awet muda. Peneliti menemukan bahwa racun lebah dapat meningkatkan kolagen, yang membuat kecantikan kulit menjadi awet muda, elastis dan mengurangi dampak...

Read More

Daun Sirsak dan Manfaatnya Untuk Kanker

Nirwanafile.com- Daun Sirsak adalah salah satu bagian dari tanaman sirsak yang kaya akan manfaat kesehatan. Daun sirsak memiliki ukuran daun lebar, berbentuk lonjong, berwarna hijau tua, letak daunnya saling berhadapan, daun sedikit tebal dan memiliki aroma yang lumayan tidak mengenakkan. Manfaat daun sirsak untuk kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi. Banyak kandungan...

Read More

Kebiasaan Buruk untuk Kesehatan Jantung

Nirwanafile.com- Jantung adalah organ yang penting dalam tubuh manusia. Jantung bertanggung jawab untuk memompa darah keseluruh tubuh yang akan menyalurkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh agar dapat berjalan dengan baik. Bila jantung berfungsi dengan baik maka seluruh nutrisi dalam darah dapat tersalurkan keseluruh tubuh dengan baik. Kebiasaan hidup yang buruk dan kurang...

Read More

Tips Memilih Salad untuk Diet

Nirwanafile.com- Banyak hal yang dilakukan dalam tips mengecilkan perut atau Tips Diet. Salah satunya adalah memasukkan menu makanan seperti Salad. Salad banyak dipilih sebagai menu makanan karena bahannya terdiri dari banyak jenis sayuran dan buah. Sayuran dan buah dalam salad memiliki banyak kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, dan tentu saja karena...

Read More

Ramuan Tradisional untuk Merapatkan Miss V

Nirwanafile.com- Banyak wanita khususnya ibu-ibu yang baru melahirkan merasa cemas karena tidak dapat memuaskan kebutuhan sang suami karena Miss V nya yang sudah tidak rapat karena proses melahirkan. Tidak dipungkiri, harmonisnya hubungan suami-istri dapat dilihat dari kepuasan yang dirasakan pada saat berhubungan suami istri. Oleh karena banyak juga para ibu melakukan...

Read More

Buah untuk Menu Diet

Nirwanafile.com- Ada banyak cara yang dilakukan untuk diet sehat atau Cara Mengecilkan Perut. salah satunya adalah dengan diet makanan yang menggunakan buah didaftarnya.  Kandungan vitamin, mineral dan serat yang terkandung pada buah membuat banyak orang yang memilihnya untuk dimasukkan dalam menu dietnya. tapi apakah semua buah dapat digunakan untuk menu diet ? Ada...

Read More

Daftar Makanan Peningkat Kesuburan

Nirwanafile.com- Makanan bergizi berfungsi untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan gizi. Makanan memiliki peranan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Banyak makanan yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan, salah satunya untuk meningkatkan kualitas kesuburan pria dan wanita. Kesuburan seseorang diperlukan bagi mereka pasangan suami istri yang ingin mendapatkan...

Read More

Obat Kanker dan Tumor dengan Tanaman Obat Alami

Nirwanafile.com- Obat Kanker dan Tumor dengan Tanaman Obat Alami - Kanker dan Tumor merupakan salah satu penyakit yang mematikan didunia. Hal ini dikarenakan masih mahalnya obat yang digunakan untuk penyakit ini. Namun kini telah banyak pengobatan herbal untuk Obat Kanker dan Penyakit Tumor yang berasal dari tanaman obat, dimana harganya juga relatif lebih murah. Berikut...

Read More

Turunkan Berat Badan Tanpa Diet

Nirwanafile.com- Tips selanjutnya untuk menurunkan berat badan tanpa diet dan Cara Mengecilkan Perut adalah : Tidur cukup dan berkualitas Tidur adalah kebutuhan alamiah tubuh. Tidur yang cukup dan berkualitas dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tubuh. Pada saat tidur tubuh melakukan regenerasi sel untuk memperbaiki yang rusak. Dengan tidur juga dapat mengurangi tingkat...

Read More

Wanita Membutuhkan Suplemen yang Berbeda

Nirwanafile.com- Tanpa disadari banyak suplemen kesehatan wanita yang sama dengan suplemen yang dikonsumsi pria. padahal dalam hal ini wanita dan pria memiliki kebutuhan suplemen kesehatan yang berbeda. Wanita membutuhkan suplemen yang berbeda dalam hal hormon, meningkatkan dorongan sexual, masalah PMS dan menopause. Sama halnya dengan ibu hamil yang membutuhkan suplemen...

Read More

Manfaat dan Kandungan Buah Semangka

Nirwanafile.com- Semangka atau dalam bahasa latin Citrullus lanatus adalah buah yang tanamannya merambat. Semangka sendiri berasal dari Afrika bagian selatan. Buah semangka memiliki warna merah dan ada juga yang berwarna kuning, dengan rasa yang manis dan memiliki kandungan air yang banyak. Manfaat Semangka Manfaat semangka sangat baik untuk kesehatan karena banyak kandungan...

Read More

Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan

Nirwanafile.com- Sirsak atau dalam bahasa latin Annona muricata L adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tanaman sirsak sendiri berasal dari Amerika Tengah, Amerika Selatan dan karibia dan dibawa ke Indonesia pada masa kolinial Belanda. Tanaman sirsak ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satu bagian dari tanaman ini yang kaya manfaat adalah...

Read More

Manfaat Pisang untuk Kesehatan

Nirwanafile.com- Manfaat pisang untuk kesehatan sudah tidak perlu diragukan lagi. Pisang adalah yang tidak mengenal musim ini dapat dengan mudah kita temui dimana saja. Manfaat pisang untuk kesehatan dapat dilihat dari kandungan vitamin dan mineral yang banyak terdapat pada pisang.  Sebagai buah yang dapat dikonsumsi secara segar maupun olahan, pisang adalah buah...

Read More

Terong Sibuah Ungu Kaya akan Manfaat Kesehatan

Nirwanafile.com- Terong sibuah ungu yang kaya manfaat untuk kesehatan. Buah yang berasal dari India dimana tumbuh secara liar, mulai dibudidayakan pertama kali di Cina.  Terong merupakan sumber serat yang baik, sumber Vit B dan mineral seperti magnesium dan mangan. Warna ungu pada terong mengandung zat yang sebut Antosianin.  Antosianin dapat mencegah tekanan...

Read More

Tidur Nyenyak dengan Makanan yang Tepat

Nirwanafile.com-  banyak orang mengalami masalah kesehatan dengan sulit tidur, hal menyebabkan efek yang buruk dipagi harinya. Mengantuk, lelah dan ganguan kesehatan lainnya hal yang pasti dirasakan dipagi hari. Para ahli mengungkapkan makanan yang tepat dapat membantu dalam mengurangi masalah sulit tidur. Berikut ini Tips kesehatan daftar makanan yang dapat membantu...

Read More

Tips Menjaga Kesehatan dan Kebersihan Miss V

Nirwanafile.com- Miss V adalah adalah bagian yang sangat vital bagi seorang wanita. Kesehatan dan kebersihan Miss V harus selalu dijaga karena ini adalah bagian yang sangat rawan.  Cara Merapatkan Vagina adalah hal yang sering dilakukan para wanita untuk kembali mengembalikan otot – otot Miss V yang telah kendur. Namun satu hal yang harus dingat untuk tetap menjaga...

Read More

Makanan yang Dapat Mencegah Kanker Payudara

Nirwanafile.com- Kanker payudara adalah salah satu penyakit kesehatan yang ditakuti oleh para kaun hawa, dalam beberapa kasus faktor genetik merupakan faktor penyebab. Tetapi banyak hal lain yang dapat memunculkan penyakit tersebut seperti kesehatan gaya hidup dan faktor makanan yang dikonsumsi.  Oleh karena itu adakalanya kita mencari makanan sehat agar tidak...

Read More

Obat Tradisional untuk Panas Demam Anak

Nirwanafile.com- Panas demam pada anak dapat terjadi kapan saja. Terkadang tanpa sebab yang kita sendiri tidak mengetahui. Panas demam anak dapat disebabkan oleh banyak hal dan tanpa kita sadari. Sebagai orang tua pasti merasa cemas dan panik disaat anaknya terserang panas demam. Banyak hal yang dilakukan untuk segera menurunkan suhu panas tubuh sang anak salah satu dengan...

Read More

Manfaat Alpukat Untuk Kecantikan

Nirwanafile.com- Alpukat memiliki sejuta manfaat bagi kecantikan kulit. Buah yang lezat ini mengandung minyak yang dapat menyehatkan kulit. Kandungan lemak esensial, vitamin C, E dan nutrisi lainnya dapat berfungsi sebagai antioksidan, antibakteri dan efek anti kerut untuk membuat kulit cantik dan tetap muda. Dikutip dari Times of India, alpukat juga mampu mencegah pertumbuhan...

Read More

Resiko Terlalu Lama Naik Motor Bagi Kesehatan

Nirwanafile.com- Bagi anda para pengendara sepeda motor sepertinya harus benar-benar memperhatikan yang satu ini. Pasalnya baru-baru ini di Amerika ada penelitian yang mengatakan bahwa naik motor bisa menyebabkan terganggunya kesehatan terutama kaum adam dapat menjadi impotensi. Dengan adanya penelitian ini, setiap lelaki tentu kini harus lebih waspada karena laki-laki yang...

Read More

Bibir Kering dan Pecah-pecah Dapat Diatasi

Nirwanafile.com- Bibir kering dan pecah-pecah menunjukkan bahwa bibir kekurangan kelembaban. Dan hal tersebut dapat menggangu kecantikan. Kondisi ini dapat terjadi karena angin, suhu, iklim, dehidrasi, dan perawatan kecantikan yang tidak tepat. Salah satu cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah adalah menggunakan pelembab bibir, tapi apakah pelembab bibir yang anda...

Read More

Kecantikan Wanita Tidak Diukur dari Ukuran Payudara

Nirwanafile.com- Banyak Wanita menganggap berpayudara besar identik dengan persepsi kecantikan.Tak sedikit wanita yang memiliki pemikiran untuk operasi implan untuk memperbesar payudara agar dapat meningkatkan kecantikan dirinya. Namun, sadarkan Anda bahwa perempuan dengan ukuran payudara alami itu dilihat lebih seksi dan cantik ? Itu bukan sekadar asumsi, bahkan uji ilmu...

Read More

Manfaat Susu Kambing Untuk Kesehatan

Nirwanafile.com- Mungkin dibeberapa antara kita kurang mengenal manfaat kesehatan dari susu kambing dibandingkan dengan susu sapi. Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman kesehatan yang paling sempurna yang tersedia bagi manusia karena struktur kimianya sangat mirip dengan ASI manusia.  Jika Anda akan mengkonsumsi susu, susu kambing dapat menjadi pilihan...

Read More

Diet Mudah dengan Program Diet

Nirwanafile.com- Diet merupakan salah satu hal yang paling dilakukan oleh beberapa orang. Banyak orang yang telah melakukan program diet tapi sering gagal ditengah - tengah jalan, sehingga program diet yang dilakukan percuma dan tidak mendapatkan hasil yang memuaskan. Ada banyak orang yang melakukan program diet sebagai Cara menurunkan berat badan dengan cepat untuk dapat...

Read More