Nirwanafile.com-Benarkah kurang tidur bisa membuat gairah seks seseorang akan menurun. seperti di lansir
dari situs Indiatimes.com, Dr Rajan Bhonsle, seorang dokter senior
mengatakan bahwa banyak sekali pasiennya yang bermasalah dengan
menurunnya gairah seksual. Penyebabnya tidak hanya karena pertengkaran,
tetapi juga beberapa hal di bawah ini.
Kurang Tidur
Jangan
meremehkan masalah kurang tidur atau pada saat Anda banyak pekerjaan
sehingga waktu tidur berkurang. Kurang tidur tidak hanya membuat Anda
mudah emosi keesokan harinya, tetapi juga menurunkan gairah seksual.
Jika Anda hanya tidur kurang dari 6 jam setiap hari, jumlah hormon
testosteron (pemicu gairah seksual) akan menurun.
Suami Mendengkur
Alasan
ini mungkin konyol, tetapi terjadi pada banyak wanita. Jika pasangan
Anda mendengkur, maka hal ini bisa menyebabkan menurunnya gairah
seksual. Tidur dengan pasangan yang mendengkur tidak hanya mengganggu
dan membuat tidur tidak nyenyak, Anda bisa mengalami kenaikan berat
badan dan mengacaukan kehidupan seksual. Jangan biarkan pasangan
mendengkur, ajak dia memeriksakan diri ke dokter.
Stres dan Tekanan Hidup
Wanita
butuh suasana tenang dengan pikiran santai jika ingin menikmati
keintiman dengan suami. Maka jika wanita mengalami tekanan akibat
pekerjaan, masalah anak dan sebagainya, maka hal ini akan menurunkan
gairah seksual. Jangan anggap remeh stres! Selain menurunkan gairah
seksual, diabetes dan tekanan darah tinggi adalah efek samping lainnya.
Berat Badan Bertambah
Wanita
sering menghubungkan tubuh seksi dengan kepuasan suami. Maka saat berat
badan wanita bertambah atau menemukan lipatan lemak pada bagian tubuh
tertentu, sang wanita jadi merasa tidak percaya diri di depan suami.
Rendahnya rasa percaya diri inilah yang membuat wanita kehilangan gairah
seksual. Wanita sering menganggap bahwa tubuh gemuk akan membuat suami
mereka tidak puas.
Punya Gaya Hidup Tidak Sehat
Mengonsumsi
obat-obatan tertentu dapat membuat wanita lebih 'dingin'. Demikian juga
dengan kebiasaan tidak sehat seperti merokok dan mengonsumsi minuman
beralkohol yang bisa menyebabkan masalah yang sama. Karena itu, pilih
kegiatan yang lebih bermanfaat untuk kesehatan. Olahraga atau jadi
member gym tidak hanya membuat tubuh lebih ramping, tetapi juga
meningkatkan kualitas hubungan intim dengan suami. Untuk Informasi Lainnya Anda bisa klik di sini
