Selain menjadi bumbu wajib yang hadir dalam tiap masakan, bawang
putih kini lagi booming-boomingnya karena sering menjadi obrolan utama
dalam berita kenaikan harga. Tapi, apa kalian tahu bawang putih juga bisa melangsingkan badan.
Fakta terbaru mengatakan kalau bawang putih bisa menjadi bahan alami
yang bisa bikin kamu langsing Seperti yang diketahui, bawang putih
mengandung banyak senyawa yang membawa banyak keuntungan buat tubuh.
Salah satunya adalah allicin, yaitu senyawa sulfur yang terdapat pada
bawang putih mentah.
Menurut Healt.am, bawang putih berperan sebagai penekan nafsu makan
karena memberikan sinyal kenyang pada otak. Karenanya, saat mengonsumsi
bawang putih, kamu akan malas untuk makan lebih banyak. Bawang putih
juga meningkatkan metabolisme tubuh, ia bertugas untuk menstimulasi
sistem syaraf yang memproduksi hormon adrenalin yang akhirnya membuat
metabolisme tubuh meningkat. Nah, dengan metabolisme yang tinggi inilah
dipercaya bisa membantumu untuk membakar kalori dan menurunkan berat
badan.
Sebuah studi yang dilakukan di Weizmann Institute di Israel menemukan
bahwa allicin dalam bawang putih sangat efektif untuk menekan nafsu
makan. Awalnya, penelitian yang dipimpin oleh Dr David Mirelman ini
ingin mengetahui apakah bawang putih ini bisa berguna untuk menurunkan
kolesterol, mencegah diabetes dan memperbaiki kesehatan jantung. Dengan
menjadikan tikus sebagai sample, peneliti kemudian mengetahui bahwa
seekor tikus yang diberi makan bawang putih sama sekali nggak mengalami
peningkatan berat badan.
Terlebih, masih banyak juga manfaat bawang putih, seperti mengurangi
risiko pembekuan darah, menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah
dan juga mengurangi risiko terkena kanker tertentu yang masih dalam
penelitian lebih lanjut. Untuk Informasi Lainnya Anda bisa klik di sini
