Nutrisi Tepat Untuk Kesehatan payudara

Nirwanafile.com-Setiap orang akan menjaga kesehatan organ dalam tubuhnya. Bagi wanita, kesehatan payudara juga penting diperhatikan untuk menghindari berbagai masalah dan meningkatkan kepercayaan diri. 

Untuk perawatan payudara pun mudah karena tidak perlu melakukan banyak hal. Apa yang dibutuhkan hanya memastikan payudara mendapatkan propernutrition agar tetap sehat.

Ada nutrisi tertentu yang penting untuk payudara dan harus dimasukkan dalam makanan sehari-hari, seperti dikutip dari Lifemojo, yaitu:

1. Makan sayuran berdaun hijau

Jangan lupa untuk menyertakan sayuran berdaun hijau seperti brokoli, kembang kol, dan baby kailan dalam menu sehari-hari. Hal ini karena sayuran ini kaya akan vitamin antioksidan (vitamin E, C dan A) dan serat. Antioksidan ini akan menghilangkan radikal bebas dan racun dari tubuh.

Sayuran berdaun hijau juga mengandung sejumlah indoles, dan sulforaphane (fitokimia yang membantu melawan karsinogen dan racun). Gabungan senyawa ini akan melindungi dari kanker payudara dan tumor.

2. Makan ikan

Ikan dikenal kaya asam lemak omega-3 dan vitamin D yang sangat tinggi. Kedua komponen ini sangat baik agar payudara sehat, jadi pastikan ada ikan dalam menu makanan.

3. Makan protein nabati

Makanan kedelai seperti tahu dan miso kaya protein, sedangkan produk-produk nabati lainnya seperti kacang-kacangan mengandung protein, asam folat dan serat yang baik untuk Payudara Sehat.

4. Makan buah berry

Jika Anda tidak benar-benar suka sayuran, tak ada salahnya untuk mengganti dengan buah. Buah berry diketahui mengandung serat dan vitamin C yang tinggi, sehingga dapat ditambahkan dalam yoghurt, sereal, salad atau dimakan langsung.

5. Mengkonsumsi segelas jus jeruk

Jus jeruk kaya akan vitamin C yang efektif dapat membantu menjaga payudara fit dan sehat. Jika Anda tidak suka dijus, tak ada salahnya untuk makan buah secara langsung. Peran buah ini sangat aktif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, termasuk melindungi payudara dari infeksi.

Read More

Main Game Untuk Kecantikan

Nirwanafile.com-memang perlu, utamanya bagi kaum wanita. Kini dengan bermodal sebuah video game, kaum hawa di Jepang bisa memiliki konsultan kecantikan pribadi yang lain daripada yang lain.

Ya, cukup dengan perangkat game Nintendo DS dan game bernama Project Beauty besutan Sega, gamer diklaim bisa memperoleh bermacam tips perawatan kecantikan wajah.

Video game Project Beauty ini memakai semacam perangkat scan yang memasukkan gambar digital wajah penggunanya ke Nintendo DS. Kemudian, gambar wajah itu bakal dianalisis, misalnya soal bentuk dan posisi mata, bibir dan sebagainya.

Software game yang dijual seharga USD 55 di Jepang tersebut kemudian akan menggolongkan wajah pengguna dalam empat kategori, cool, aktif, cute atau feminin. Kemudian akan ditunjukkan bagian wajah mana yang memerlukan make up atau perawatan tertentu.

"Pengguna bisa mendapatkan variasi tips yang berbeda, tergantung dari keperluan mereka misalnya untuk acara bisnis atau kencan," papar juru bicara Sega Rei Sugiyama

Game ini menyasar pasar perempuan usia 20 dan 30 tahunan. Bagi pengguna yang ingin merancang make up-nya sendiri, mereka bisa melakukannya secara virtual dengan menambahkan sendiri bedak atau lipstik ke gambar wajah. Pengguna pun diklaim bisa mempelajari basis perawatan kecantikan.

Read More

Perawatan Kecantikan dengan Buah Seaberry

Nirwanafile.com-Selain acay berry dan goji berry, Seaberry adalah buah sumber antioksidan yang baik untuk kulit. Seaberry buah yang memiliki warna merah kekuningan ini sudah banyak digunakan untuk produk kecantikan dikarenakan manfaat antioksidannya.

Sadar akan efek samping dari produk kimia, banyak orang telah beralih ke produk alami untuk produk kecantikan. Dan salah buah pilihannya adalah seaberry yang diyakini memiliki banyak manfaat antioksidan untuk kecantikan dan kesehatan.

Seaberry memiliki kandungan Vit A, B1, B2, E dan Vit C 10 kali lebih banyak dibandingkan jeruk, dan semua kandungan tersebut bermanfaat untuk anti penuaan. Seaberry juga kaya akan omega 3, 6, 9, termasuk omega 7 yang sangat langka yang bermanfaat memproduksi kolagen dan menjaga kelembapan kulit agar awet muda.-db-

Read More

Cara Alami Percantik Bulu Mata

Nirwanafile.com-Bulu mata yang panjang, tebal dan lentik adalah idaman setiap wanita. Berbagai produk kecantikan dan perawatan kecantikan mahal pun dicoba untuk mendapatkan bulu mata yang cantik.

Namun, tahukah Anda bahwa ada cara alami untuk memperindah bulu mata? Berikut tiga tips kecantikan , seperti yang dikutip dari ehow.

1. Petroleum Jelly

Agar bulu mata kuat dan tak mudah rontok, oleskan petroleum jelly pada bulu mata di malam hari sebelum tidur. Jika Anda memiliki bulu mata berwarna gelap, oleskan sedikit petroleum jelly atau lip balm sebagai pengganti masakara. Bulu mata tebal dan berkilau pun bisa jadi milik Anda.

2. Minyak Alami

Minyak alami seperti munyak zaitun dan minyak almon dapat merangsang pertumbuhan bulu mata, sehingga bulu mata Anda akan tumbuh lebih tebal dan lebih kuat. Untuk hasil yang maksimal, oleskan minyak ini pada bulu mata setiap malam hari.

3. Biotin

Biotin atau vitamin B7 adalah suplemen makanan alami yang bisa memperkuat rambut dan kuku. Mengonsumsi vitamin ini dipercaya mampu merangsang pertumbuhan bulu mata. Selain kuat, bulu mata pun bisa tampak lebih tebal.

Melakukan perawatan alami untuk bulu mata memang penting. Namun tak ada salahnya jika Anda juga mengetahui hal-hal apa saja yang dapat merusak kecantikan bulu mata.

Read More

Acai Berry untuk Kesehatan Tubuh

Mungkin banyak dari kita yang belum mengetahui apa itu buah acai berry. Acai berry adalah buah dari pohon sejenis palem yang banyak terdapat di amerika selatan.

Acai berry merupakan makanan alami yang paling banyak mengandung antioksidan sehingga baik untuk kesehatan. Kandungan antioksidan yang tinggi membuat acai berry menjadi buah yang banyak dikonsumsi di negara asalnya. Acai berry juga bermanfaat untuk tubuh yang letih dan lesu serta memberikan banyak energi untuk tubuh dalam melakukan kegiatan fisik.

Berikut ini artikel kesehatan manfaat acai berry untuk kesehatan.

1. Menurunkan Berat Badan

Manfaat yang paling penting acai berry adalah dapat membantu menurunkan berat badan. Acai berry kaya vitamin dan mineral yang penting dalam menurukan berat badan badan serta membantu dalam pembentukan otot. Acai berry memiliki kombinasi asam amino, asam lemak esensial dan pitosterol yang membantu kesehatan pencernaan, meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan.

2. Sumber Antioksidan

Acai berry kaya akan antioksidan untuk melawan aracun / radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah keseluruh tubuh. Acai berry kaya akan anthocyanin, serat, protein dan omega 6 dan 9 asam lemak yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Asam lemak esensial pada acai berry juga bermanfaat mengontrol dan mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.

Anthocyanin yang terkandung dalam acai berry tidak hanya membantu meningkatkan sirkulasi darah tetapi juga membantu dalam menenangkan pembuluh darah dan mencegah penggumpalan darah. Kombinasi kesehatan jantung dan sirkulasi darah yang baik bermanfaat dalam mempercepat proses penyembuhan luka fisik.

Acai berry kaya fitonutrien seperti antosianin dan resveratrol yang bermanfaat dalam menetralisir efek radikal bebas berbahaya dalam tubuh. Asam amino yang terkandung dalam Acai berry sangat membantu untuk orang yang menderita masalah seperti osteoarthritis dan rheumatoid arthritis ( radang sendi ). Salah satu manfaat kesehatan penting dari acai berry adalah mereka mengandung sifat-sifat anti virus dan antibiotik yang membantu dalam mencegah dan memerangi penyakit.

Penelitian menunjukan konsumsi acai berry secara rutin dapat mencegah kanker. Anthocyanin dalam Acai berry membantu dalam memblokir karsinogenesis ( proses pembentukan kanker ) pada tingkat molekul mengakibatkan kematian sel tumor. Oleh karena itu, orang yang menderita leukemia harus memasukkan acai berry dalam diet harian mereka untuk menghancurkan sel-sel leukemia.

Sekarang sudah banyak produk acai berry dipasaran baik dalam bentuk jus, bubuk, kapsul. Dengan manfaat yang luar biasa dari acai berry, tidak ada salahnya kita mulai mencoba buah kesehatan ini.

Read More

Mengecilkan Perut dengan Setrika Badan

Semua orang pasti tidak suka jika memiliki lemak berlebih di bagian perut, karena itulah mereka berusaha dengan berbagai Cara Mengecilkan Perut mereka. Ketika mereka tidak berhasil dengan suatu cara, mereka akan berusaha untuk mencoba cara lain hingga mendapatkan hasil yang diinginkan.

Bahkan, tidak sedikit yang rela mengeluarkan biaya cukup besar demi memperoleh hasil yang maksimal. Salah satu cara yang saat ini mulai banyak dipilih yaitu mengecilkan perut dengan cara menyetrika perut.

Ketika mendengar kata “setrika”, mungkin yang akan langsung terlintas dalam benak kita adalah sebuah alat yang panas dan digunakan untuk menyetrika pakaian. Sebenarnya, alat ini juga bekerja dengan cara yang tidak jauh berbeda dengan setrika biasa, yaitu dengan menggunakan panas pada alatnya. 

Perbedaannya, panas yang dikeluarkan alat ini masih dalam batas aman untuk digunakan pada kulit. Ukuran alat inipun relatif lebih kecil bila dibandingkan dengan setrika yang digunakan pada pakaian.

Selain dapat mengecilkan perut, setrika badan ini juga dapat digunakan untuk mengecilkan bagian tubuh yang lain, misalnya seperti pada bagian betis, lengan, atau bagian lain yang dirasa memiliki lemak berlebih. Untuk dapat melakukan treatment setrika badan ini, kita bisa datang ke pusat kecantikan yang menyediakan treatment ini. 

Namun, bagi yang sibuk dan tidak memiliki waktu untuk pergi ke pusat kecantikan, saat ini sudah banyak toko yang menjual alat ini baik secara online maupun tidak. Dengan membeli alat ini sendiri, kita akan bisa lebih bebas menggunakan alat ini di rumah sambil melakukan berbagai aktifitas seperti menonton tv atau membaca buku.

Alat ini biasanya dijual satu paket dengan gel, DVD cara penggunaan, dan lotion. Gel ini digunakan untuk melapisi kulit saat menggunakan alat ini. Jika kita memutuskan untuk membeli alat ini dan menggunakannya sendiri, sangatlah penting untuk memperhatikan dengan baik bagaimana cara penggunaannya yang benar. Jangan gunakan lebih lama dari batas waktu yang disarankan. 

Menggunakan dengan cara yang tepat, akan memberikan hasil yang efektif. Namun, tetaplah harus diingat bahwa treatment ini harus dilakukan secara rutin, dan tetap menjaga pola makan selama proses treatment agar mendapat hasil yang maksimal.

Read More

Aplikasi Android Gingerbread Terbaru, Keren, dan Terpopuler

Nirwanafile.com- Meskipun sudah sampai tahap android 4.4 kitkat, tidak sedikit versi lawas android 2.3 gingerbread yang masih laris di pasaran. Karena beberapa device tidak memungkinkan untuk "dipaksakan" upgrade ke android 4.0 keatas, maka android gingerbread adalah satu - satunya pilihan. Selain itu, Aplikasi android gingerbread juga masih tersedia di playstore. Jadi tidak menutup kemungkinan kalau android gingerbread masih diminati walau tidak secanggih android terbaru 4.0 keatas. Berikut ini beberapa aplikasi android gingerbread terbaik di playstore.

Aplikasi Android Gingerbread Terbaru

BBM for Gingerbread

Peluncuran BBM for android beberapa bulan lalu membuat pengguna android gingerbread sedikit kecewa. Karena BBM for Android hanya support Android 4.0 ICS keatas. Jadi pengguna android dibawahnya seperti gingerbread masih harus gigit jari untuk dapat menikmati BBM ini. Tetapi, beberapa waktu lalu BBM telah meluncurkan BBM For Android Gingerbread. Ini merupakan angin segar bagi pengguna android lawas ini untuk dapat menikmati kemudahan berkomunikasi lewat BBM. Akhirnya sekarang BBM juga menjadi Aplikasi Android Gingerbread terpopuler.

Aplikasi android gingerbread BBM ini mirip dengan tampilan BBM di Blackberry OS 10, juga seperti BBM untuk android 4.0 keatas, lengkap dengan menu di sebelah kiri dan kanan. Sayang nya pada BBM for Gingerbread beberapa fitur BBM tidak bisa di nikmati seperti BBM channel, BBM voice, dan Layanan berbagi lokasi. Tapi itu tidak menyurutkan niat pengguna android untuk Download BBM ke smartphone mereka. mau BBM? download di sini

Aplikasi Android Gingerbread Keren

BeeTalk

Aplikasi beetalk ini adalah aplikasi android gingerbread yang termasuk pendatang baru. Walaupun pendatang baru, aplikasi ini sudah mempunyai banyak pengguna tetap. Fitur Aplikasi android apk ini cukup unik. Hanya dengan menggoyangkan ponsel kita bisa menemukan kenalan baru yang ada di sekitar kita. Kita bisa melihat profil, foto, dan lainnya. Selain ada juga fitur Beetalk bisikan, yaitu chat yang akan hilang dalam beberapa detik secara otomatis. Jadi tidak akan di ketahui siapapun karena tidak tersimpan di history. Dengan fitur yang menarik ini beetalk bisa menyusul suksesnya aplikasi chat lain seperti whatsapp dan BBM.Download aplikasi nya disini >> Beetalk

Aplikasi Android Gingerbread Terpopuler  

Go SMS Pro
Aplikasi android gingerbread satu ini adalah aplikasi SMS. Kalau biasanya kita sms dengan mode default , kali ini kita bisa menggunakan aplikasi ini untuk membuat sms semakin menarik. Banyak fitur yang ditawarkan Go SMS Pro. Diantaranya emoticon emoji, Ubah background, dan juga mengirim berbagai file melalui MMS gratis. Aplikasi ini membuat sms seperti chat dengan gaya doodle. Selain itu, aplikasi Go sms pro ini juga ,mempunyai fitur pop up yang dapat menamp.lkan pesan secara langsung dan membalasnya secara cepat ( quick reply ) . Misal kita tidak ingin menerima sms dari seseorang kita juga bisa memanfaatkan fitur block pada go sms ini. Ada juga fitur Auto reply yang bisa membalas sms secara otomatis saat kita tidak bisa membalas sms. Download aplikasi ini di >> Go SMS Pro

Aplikasi Cleaner gingerbread

Clean master free
Terkadang kita kesal dengan android yang loadingnya terlalu lama atau sering dibilang lemot. Itu bisa saja karena terlalu banyak file sampah yang tidak diperlukan yang memenuhi memory smartphone. Untuk itulah aplikasi android gingerbread ini di buat. Aplikasi yang di juluki no.1 Android cleaner & Optimizer ini memang sangat berguna bagi smartphone kita. Clean master dapat membersihkan memory, cache, dan sisa file yang tidak diperlukan, file - file sampah yang menggangu kinerja ponsel. Selain itu aplikasi ini juga mengoptimalkan penggunaan RAM agar kinerja smartphone maksimal dan loading menjadi lebih cepat. Tak heran kalau aplikasi clean master ini adalah aplikasi pembersih dengan pengguna terbanyak. Download disini >> Clean Master

Read More

Aplikasi Edit Video Android Offline Free

Nirwanafile.com- Aplikasi edit video android sangat banyak di google Play. Meski begitu, hanya beberapa yang berkualitas. Kali ini kami akan mereview beberapa Aplikasi Android yang bisa sobat gunakan untuk mengedit video bahkan android.

semua Aplikasi di bawah ini kompatibel dengan android Jelly Bean dan jelas sekali beberapa diantaranya akan kompatibel dengan android versi sebelumnya, yakni ICS dan Gingerbread karena developernya meluncurkan aplikasi ini sebelum era Jelly bean (dan tentu saja selalu diperbarui). Kami memilihkan yang gratis dan bisa digunakan secara offline agar menghemat kuota sobat semua.

Kami sengaja tidak mereview Aplikasi video editing android yang tidak kompatibel dengan Jelly bean, alasannya sederhana : karena saya tidak bisa mencobanya. Nah jika sobat mempunyai pengalaman dengan aplikasi edit video untuk smartphone/ponsel silahkan tulis di komentar. kami sangat menghargai diskusi dan semoga informasi yang kita berikan bermanfaat

Aplikasi Edit Video Android  Gratis

Berikut ini adalah 5 Aplikasi terpilih dari google play yang free dan bisa digunakan secara offline

1. Magisto Video Editor
Aplikasi ini sudah diinstall oleh banyak orang. Menurut dskripsi yang mereka berikan di google play, Apk ini teah digunakan oleh 30.000.000 pengguna android di seluruh dunia. dan dari 369.660 pemakai yang memberikan review, 68% mengatakan aplikasi ini sempurna (skor 5 dari  5) dan 14,5% mengatakan aplikasi ini sangat baik (skor 4 dari 5). Sehingga tdak aneh kalau aplikasi ini memperoleh skor 4,3 (skor tertinggi adalah 5)

Salah 1 user yang bernama Tocoa Colon (bukan orang indonesia ya), memberikan review seperti ini: "It works, ya Tuhan, saya kira aplikasi ini tidak bisa dipakai, saya memiliki banyak aplikasi sebelumnya dan tidak ada yang bisa digunakan sebaik ini. Magisto adalah Aplikasi terbaik yang pernah saya tahu. Meski demikian, ada juga komentar negatif karena memang menurut para review, ada user yang sangat kecewa, namun jumlahnya kurang dari 1%. Contoh user yang kecewa adalah, Jason Darlene yang kecewa karena pada aat ia mereview (bulan Juli 2014) magisto tidak kompatibel dengan android kitkat yang dimilikinya. Ada juga John Smith yang kecewa dengan tema bawaan Magisto. Menurut sya, Overall, aplikasi ini menarik untuk dicoba.

Sekarang kita akan bahas fitur aplikasi edit video android yang sangat fenomenal ini. Aplikasi ini dapat melakukan hal-hal berikut:

1. Menggabungkan beberapa gambar menjadi video
2. Memberikan musik baru ke Video
3. Memberikan Efek pada video yang kita buat (termasuk tema) tanpa kita melakukan extra effort
4. Memudahkan kita untuk melakukan sharing ke sosial media
5. Mempunyai segudang efek video editing, 
6. Yang terpenting adalah mendengarkan masukan usernya, misal user ingin fitur baru maka (menurut saya) developernya akan segera membuatkan
7. Mudah digunakan 
8. Versi gratis mempunyai fitur segudang, ada juga versi pro yang fiturnya dua gudang
9. Pokonya wajib dicoba, banyak banget fiturnya, tidak hanya itu tadi.

Link download: Klik disini

2. Video Editor oleh Acro Media Studio
Aplikasi ini diistall oleh kurang dari 500.000 pengguna. Ia mendapatkan nilai review 4,2 dari  skor tertinggi 5. Aplikasi ini punya 3 fitur andalan, yaitu;

1. Mengedit video dengan mudah, Termasuk membuat Video melalui penggabungan gambar
2. Memotong Video menjadi 2 bagian sehingga butuh efort lebih dari 1 kali untk memotong video menjadi lebih dari 2 bagian (misal ingin mengambil bagian tengah)
3. Menggabungkan beberapa video dengan mudah

Ingin mencobanya? silahkan download disini

Aplikasi Edit Video Android  Apk

Masih ada 3 Aplikasi gratis dan offline yang akan kita bahas. Simak dan silahkan putuskan aplikasi yang sobat pilih
3. Androvid Video Editor.
Dengan rating 3,9 dan telah diinstall lebih dari 5.000.000 User (saat saya mereview ini masih kurang dari 10.000.000) Aplikasi ini menawarkan banyak fitur. Saya rangkum saja ya fiturnya. Aplikasi ini bisa melakukan hal berikut:

1. trim (menghias) pada video
2. Menggabungkan bebrapa video
3. Menambah music
4. Mengkonvert video menjadi music
5. Mengganti suara di video
6. dan bahkan memotong/mengganti bagian tengah video
7. Memecah videomu menjadi 2 video

Download sekarang di sini

4. Aplikasi Edit Video Movie Maker
Aplikasi ini bukan movie maker dari movie maker dari Windows ya, melainkan dari KK movie maker. Fiturnya kurang lebih sama dengan Android Video Editor, hanya saja ia Berar=ting 3,2. Mau coba juga? saya sih belum mencobanya. Silahkan di coba di sini

5. V edit
di luncurkan pada bulan januari 2014. Video ini teah diinstall lebih dari 100.000 user dan mendapat rating 3,4. Aplikasi ini bisa memberika n efek slow motion pada video sobat. mau coba: klik di sini

Read More

Aplikasi android gingerbread terbaik dan Gratis

Dalam Google Playstore masih banyak aplikasi android gingerbread terbaik yang setara dengan android ics atau jellybean. Karena para developer juga lebih mudah membuat aplikasi untuk gingerbread daripada aplikasi untuk android diatasnya dengan pemrograman yang lebih sulit. Tetapi aplikasi android gingerbread biasanya mengalami masalah dalam kompatibilitas. Karena itu, cek dulu versi android kamu sebelum mendownload dan menginstall suatu aplikasi. Agar tidak terjadi hang pada ponsel android kamu. Berikut ini beberapa contoh aplikasi android gingerbread terbaik 2014.

Aplikasi Android Gingerbread Terbaik

Berikut ini adalah aplikasi android gingerbread yang kemamuannya luar biasa. sangat mengejutkan ternyata mereka mau menyediakan aplikasi ini untuk versi gingerbread

Aplikasi  Skype Gingerbread

Skype adalah aplikasi android gingerbread terbaik yang bisa digunakan untuk chat dan telepon gratis. Pengguna skype ini sudah tersebar ke seluruh dunia dengan lebih dari 250 juta pengguna. Skype juga support panggilan video, dimana kita dapat bertatap muka dengan lawan bicara menggunakan web cam. Tetapi untuk panggilan ke telepon, kita akan dikenakan biaya. Jangan khawatir, biaya yang ditawarkan sangat murah, bahkan lebih murah dari pada tarif seluler. Download aplikasi ini disini >> Skype
 

Aplikasi Gingerbread Docs To Go

Aplikasi android gingerbread  terbaik ini dibuat oleh Dataviz yang berdiri sejak tahun 1984. Bahkan aplikasi Docs to Go ini sudah ada selama 15 tahun. Karena Docs To Go ini adalah aplikasi Office untuk segala platform OS mulai dari android, blackberry, iOS, dan lainnya. Docs To Go untuk android bisa melihat dan mengedit dokumen office 2003 - 2013 . kini Docs To Go juga support media penyimpanan online seperti Dropbox, Box, SkyDrive / OneDrive, dan Google Drive. Buat kamu pengguna Android 4.4 Kitkat tak perlu khawatir, karena Docs To Go sudah bisa di pakai di Smartphone Android kitkat kamu. Selain Dokumen, kita juga bisa membuka file PDF di aplikasi ini. Bahkan Dokumen atau Pdf dengan Password protect sekalipun. Aplikasi ini bisa di download di >> Google playstore
 

Aplikasi Android Gingerbread Gratis

Selanjutnya kita akan bahas Aplikasi gratis yang memang banyak dipakai pemilik gingerbread. Selain ringan, aplikasi ini biasanya hemat data

Opera Mini for Android gingerbread

Tentunya kita sudah tidak asing dengan aplikasi android gingerbread terbaik yang satu ini. Karena aplikasi ini support hampir semua platform ponsel seperti Java, symbian, blackberry, iOs, windowsphone, dan tentu saja android. Opera mini banyak diminati karena mampu melakukan kompresi data pada saat penjelajahan internet. Jadi kita bisa menjelajah internet dengan lebih cepat dan biaya yang lebih murah, karena data yang diterima telah di kompresi. Selain itu, tampilannya juga menarik, mirip dengan Opera web browser dengan 9 tab. Selain itu juga ada fitur menyimpan halaman, sinkronisasi, safe browsing, tab, dan masih banyak lagi fitur lainnya. Download Aplikasi ini disini >> Opera Mini
 

Instagram for gingerbread

Aplikasi android gingerbread terbaik berikutnya adalah instagram. Dengan instagram, kita bisa edit foto dengan efek - efek yang unik yang membuat foto kita lebih bagus. Selain itu kita bisa post ke akun instagram kita dan berbagi dengan teman - teman. Aplikasi Instagram ini sangat populer. Instagram juga dipakai oleh beberapa produsen untuk promosi kepada para pelanggan. Instagram mempunyai sistem seperti twitter. Jadi kita menggunakan prinsip follow untuk mendapatkan update foto terbaru dari teman kita . tak hanya itu, aplikasi ini juga bisa dihubungkan melalui facebook agar teman - teman yang tidak mempunyai instagram juga bisa melihat foto kita. Blogger muntok menyarankan download aplikasi nya disini >> Instagram
 

App 2 SD Gingerbread

Untuk android gingerbread, biasanya mempunyai memory internal yang kecil. Ini karena sistem android gingerbread memang tak membutuhkan ruang sebesar ICS atau Jellybean. Karena itu kita mempunyai keterbatasan memory dalam menginstall aplikasi yang kita inginkan. Solusinya adalah menggunakan App 2 SD. Aplikasi ini dapat mengubah lokasi penyimpanan aplikasi dari memory internal ke memory external. Ini sangat membantu buat yang mempunyai memry internal kecil. Download aplikasi android gingerbread terbaik disini >> App 2 SD

Read More

Aerobik Tingkatkan Gairah Seks

Nirwanafile.com- Senam merupakan olahraga yang sudah kita kenal secara umum sebagai salah satu cara agar tubuh kita tetap segar dan sehat. Barangkali, Namun apakah ada senam khusus untuk meningkatkan gairah seksual. jawabannya ada. 

Sebelum kita membahas tentang senam dengan model apa yang tepat untuk meningkatkan gairah seksual. 

Read More

Pijatan Di Bahu Tingkatkan Kesuburan Bagi Pria

Nirwanafile.com-Pijatan saat foreplay diketahui bisa meningkatkan gairah seks pasangan. Namun penelitian di Amerika Serikat mengungkap fakta baru di balik manfaat pijat untuk kesehatan seksual, terutama bagi pria.

Penelitian yang dilakukan di Carolinas Medical Center, Amerika Serikat menunjukkan bahwa pijatan pada leher dan bahu bisa meningkatkan kesuburan pria.

Mereka menyarankan, memberikan pijatan tradisional ala Swedia selama lebih kurang 15 menit, sebelum penetrasi seks bisa memperluas kesempatan semen pria yang berisi sperma membuahi sel telur.

Pijatan punya fungsi memberikan relaksasi pada tubuh. Relaksasi yang mendalam dari gerakan memijat akan mengurangi tingkat stres dan produksi hormon cortisol yang biasa disebut sebagai hormon stres. Hal itu ternyata juga diikuti dengan peningkatan produksi jumlah semen. Volume semen yang banyak, berarti jumlah sperma sehat yang ada di dalamnya juga lebih banyak.

Penelitian ini melanjutkan studi yang sebelumnya pernah dilakukan di Italia. Para peneliti di Negeri Menara Miring Pisa itu menemukan ada kaitan yang erat antara stres dan kondisi emosional seseorang dengan kesuburan. Jumlah sperma sehat berkurang pada pria yang mengalami stres. Tapi meningkat secara signifikan ketika stres itu sudah teratasi.

Kenapa harus pijatan di leher dan bahu? Semua bentuk pijatan di area tubuh manapun sebenarnya bisa untuk relaksasi. Namun dalam penelitian di Carolinas Medical Center menunjukkan, memijat area leher dan bahu paling efektif untuk menurunkan tingkat stres dan kecemasan.  Untuk Informasi Lainnya Anda bisa  klik di sini

Read More

Gerakan Seksi Yang di Sukai Pria Sebelum Bercinta

Nirwanafile.com- Bisa jadi Anda telah hapal bagaimana cara menaklukan pasangan di ranjang. Mulai dari gaya seks, manuver serangan, hingga titik-titik sensitifnya. 

Namun pernahkan anda berpikir gerakan apa saja yang paling di sukai pria. Berikut ada beberapa gerakan yang paling di sukai Pria.

Read More

Berapa Durasi Ideal Melakukan Hubungan Intim

Nirwanafile.com-Melakukan Hubungan Seksual bagi suami istri memang harus dilakukan untuk membuat rumah tangganya semakin harmonis. Tapi Satu di antara yang sering ditanyakan pria dan wanita adalah, berapa lamakah idealnya durasi berhubungan seks di luar foreplay.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan  di Amerika Serikat dan Kanada, durasi yang ideal untuk sexual intercourse hanya di kisaran 7-13 menit.

Read More

Hal Aneh Dapat Bangkitkan Gairah Seks Pria

Nirwanafile.com- Jika berbicara tentang seksual pastinya yang lebih mengetahui adalah pria. Ya, selama ini pria dianggap sebagai makhluk yang sangat peka dengan hal-hal yang berbau seksual. Pria juga dikatakan sebagai makhluk yang memiliki nafsu lebih tinggi di banding wanita.

Nafsu seksual pria ternyata dapat dibangkitkan denga banyak hal, mulai dari hal yang biasa sampai hal-hal yang aneh pun bisa membangkitkan gairah seksual pria.

Read More

8 Makanan Penurun Gairah Seksual

Nirwanafile.com-Setiap pasangan pastinya mendambakan hubungan seksual yang normal, karena hal itu merupakan kunci utama rumah tangga bisa tetap utuh. namun seiring waktu berjalan pastinya gairah seks keduanya akan mulai menurun atau tidak seperti waktu pengantin baru.

Namun, tahukah anda penurunan gairah seks tersebut di akibatkan bukan hanya posisi seks yang monoton, melainkan akibat salah memilih makanan. oleh karena itu bagi pasangan suami istri harus berhati-hati dalam memilih makanan. Sebab ada beberapa makanan yang bisa menurunkan gairah seksual

Read More

Memilih Posisi Seks Dari Zodiak Pasangan Kita

Nirwanafile.com- Baiklah sobat, jika sebelumnya kita telah membahas bagaimana mengetahui sifat dan karakter teman kita dari zodiaknya, bahkan kita juga membahas cara mengetahui kehidupan seks seseorang dari zodiaknya. 

Kali ini kita akan membahas posisi yang cocok dalam melakukan hubungan intim dengan melihat zodiak pasangan sobat.

Read More

Kenali Gairah Seks Wanita Dari Bentuk Tubuhnya

Nirwanafile.com-Jika Sebelumnya kita membahas bisa mengenali karakter dan posisi seks yang cocok bagi pasangan kita dengan cara melihat rasi bintangnya atau zodiak. kini kita akan membahas mengenal karakter seksual wanita hanya dengan cara melihat bentuk tubuhnya.

Berdasarkan ilmu seksologi yang terdapat dalamprimbon jawa, karakter seksual wanita dapat diketahui dari bentuk fisiknya. Dengan memahami bentuk fisik seorang wanita terutama bentuk tubuh dan wajahnya, kita dapat mengetahui tingkat gairah seks mereka.

Read More

Posisi Seks Kencangkan Kembali Otot Miss V

Nirwanafile.com- Melahirkan, usia dan terlalu sering berhubungan seksual adalah faktor utama yang bisa melonggarkan vagina wanita. Seorang wanita dengan Miss V longgar cenderung mengalami masalah libido rendah. Penurunan libido tersebut terjadi karena si wanita kurang mendapatkan kepuasaan saat pasangannya melakukan penetrasi.

Kondisi Miss V longgar juga membuat wanita lebih mungkin mengalami inkontinensia dan Miss V juga mengeluarkan aroma kurang sedap.

Read More

Smartphone Pemicu Gairah Seks Menurun

Nirwanafile.com- Survei terbaru terhadap lebih dari 15.000 warga Inggris menunjukan, mereka yang berusia atara 16 – 44 tahun mengakui, berhubungan seks kurang dari lima kali dalam sebulan. 

Salah satu pemicunya ialah gaya hidup modern yang serba menggunakan teknologi dan bisa berdampak buruk terhadap libido seksual seseorang, khususnya pasangan suami-istri.

Read More

Rawan Kejenuhan, Wanita Menikah Di Atas Umur 30-an

Nirwanafile.com- Umumnya, permasalahan di dalam kehidupan intim suami-istri timbul ketika perkawinan memasuki atau melewati usia 5 tahun. Ujung pangkal utama penurunan gairah seksual ini  biasanya karena gaya berhubungan seks yang itu-itu saja.

Di kota-kota besar, permasalahan biasanya lebih kompleks lagi. Mulai dari stres menghadapi kemacetan, stres di dalam pekerjaan, tekanan untuk berlomba dalam masalah ekonomi lebih tinggi, hingga permasalahan penurunan gairah seks di kalangan wanita yang lebih cepat datang.

Kebanyakan Di Kota-kota besar wanita menikah di atas usia 30-an, Bahkan ada yang melebihi usia 35 Tahun. Jika usia menikah seorang wanita makin tinggi, makin cepat pula gairah seksualnya menurun, karena makin mendekati fase pra-menopause yang biasanya dibarengi pula oleh penurunan gairah seksual.

Meski begitu, problem seks jangan terlalu dicemaskan. Sebagian besar masalah seksual bisa diatasi dan diobati. Faktor terpenting adalah tetap terpeliharanya keterbukaan dalam berkomunikasi antara suami-istri. Sebab, seks dan komunikasi adalah tiang perkawinan. Tanpa komunikasi dan seks yang sehat, sebuah perkawinan bisa menjadi hancur.

Jangan lupa pula, hubungan pernikahan yang berlangsung cukup lama memang bisa membuat tingkat kesenangan (excitement) dan ketertarikan (attraction) di antara pasangan menjadi menurun. Karena itu, bagi Anda yang sudah menikah lebih dari 10 tahun, apalagi sudah memiliki anak, harus mengubah pandangan terhadap seks. 

Seks  bukan lagi bertujuan untuk prokreasi (mendapatkan keturunan),  melainkan lebih untuk rekreasi. Dengan demikian, galilah ide atau cara-cara kreatif agar hubungan intim berlangsung menyenangkan. Tetaplah pelihara spontanitas seperti di awal pernikahan, agar seks tidak menjadi rutinitas yang membebani. Untuk Informasi Lainnya Anda bisa  klik di sini

Read More

Setelah Punya Anak Hubungan Seksual Menurun

Nirwanafile.com- Bukan rahasia lagi kalau setelah menjadi orangtua, kehidupan seks tak lagi menjadi prioritas utama pasangan suami istri. Kenyataan ini memang terdengar menyedihkan.

Bahkan, menurut survei online terbaru yang dilakukan Family Circle, 32 persen ibu rumah tangga mengaku sudah bertahun-tahun tidak bercinta.

Selain itu, survei online yang melibatkan 553 ibu rumah tangga yang telah memiliki minimal satu anak ini, mengungkapkan bahwa 36 persen ibu ternyata tidak melakukan seks selama beberapa bulan. Lalu sekitar 27 persen lainnya mengaku tidak bercinta selama beberapa minggu, hanya lima persen ibu yang tidak bercinta dalam hitungan hari.

Namun sayangnya, penelitian ini tidak menyebutkan tentang status pernikahan para respondennya. Jika status responden adalah orangtua tunggal, maka diperkirakan mereka tidak aktif secara seksual. Bagi mereka yang masih memiliki pasangan dan jarang bercinta, tentu saja ini bukan hal yang baik.

Setelah memiliki anak, umumnya pasangan suami istri kerap mengesampingkan kegiatan bercinta, tetapi kalau terus menerus ditunda hingga menahun, ini sinyal bahaya! Sebab menurut sebuah studi yang dimuat dalam "The Journal of Gerontology : Series B", kunci pernikahan yang awet dan bahagia adalah kehidupan bercinta yang penuh kejutan dan sarat eksplorasi yang menggebu-gebu. Untuk Informasi Lainnya Anda bisa  klik di sini

Read More

Makna Mimpi Berhubungan Seksual

Nirwanafile.com- Mimpi tidak hanya sekedar buah tidur. Mimpi bisa menjadi petunjuk yang menandakan kondisi seseorang, termasuk mimpi tentang seks.

Penelitian seputar mimpi yang berhubungan dengan seks berikut ini, menjelaskan makna dari pengalaman di alam bawah sadar. Berikut ini makna-makna mimpi tentangs seks.

Read More

Apa, Kondom Jamin Mencegah Penularan Penyakit Seksual

Nirwanafile.com- Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan, dua pertiga kasus penyakit menular seksual di dunia, terjadi pada usia remaja dan dewasa muda. Sejauh ini, banyak sekali remaja yang belum tersentuh pendidikan seksual, khususnya yang terfokus mengenai kondom. 

Sebuah perdebatan yang hingga kini masih dipertanyakan adalah, apakah dengan menggunakan kondom sudah pasti 100% aman?

Sejatinya sebuah alat pengaman, seperti sabuk pengaman ataupun kantung udara pada kendaraan, para ahli menilai kondom tidaklah 100 persen efektif. Pesan yang akurat tentang kondom, seharusnya dibangun dengan risiko pencegahan yang seluas-luasnya serta pendekatan penurunan risiko.

Beberapa ahli seperti Markus Steiner dan Willard Cates dari Family Health International, berpendapat bahwa kondom sejauh ini tetap menjadi sebuah solusi terbaik, khususnya bagi orang yang terbilang “aktif” secara seksual. Kondom dapat menekan risiko dan kemungkinan mengidap penyakit menular seksual ataupun menyebarkan infeksi (jika pengguna sudah terinfeksi).

Steiner dan Cates menambahkan, risetnya telah menunjukkan bahwa kondom merupakan sebuah benteng fisik yang efektif terhadap penularan pathogen atau bibit penyakit. Sebagai bukti akan efektivitasnya, kondom juga dapat menurunkan risiko penyakit gonore dan chlamydia baik pada pria maupun wanita. Dan penggunaan kondom yang konsisten dan benar, dapat menurunkan risiko penyakit herpes dan infeksi human papillomavirus.

Berbeda dengan pendapat Steiner dan Cates, Stephen Genius, seorang ahli dari Universitas Alberta, justru berargumen bahwa pendekatan yang lebih komprehensif dibutuhkan dalam menangani masalah ini. Menurutnya, kondom bukanlah jawaban pasti dalam mengatasi infeksi penyakit seksual, karena alat ini tidak memberikan cukup proteksi terhadap penyakit biasa. Hubungan seksual secara umum, melibatkan kontak antara kulit di dalam area genital eksternal yang tidak dilindungi oleh kondom.

Namun problem utama kondom menurutnya adalah kebanyakan orang, terutama remaja dan dewasa, tidak menggunakannya secara konsisten, dan terkesan tidak menghiraukan bukti ilmu pengetahuan. Ia merujuk pada banyak penelitian besar, dimana upaya bersama untuk mempromosikan penggunaan kondom secara konsisten terbukti gagal mengendalikan penyebaran penyakit seksual, bahkan di negara-negara dengan pendidikan seks yang maju seperti Kanada, Swedia dan Swiss.

Akhir kata, sebuah data menunjukkan bahwa mengubah perilaku seksual (setia dengan pasangan) terbukti lebih baik ketimbang penyebaran kondom, dalam menurunkan risiko terjadinya infeksi atau penyakit menular seksual. Untuk Informasi Lainnya Anda bisa  klik di sini

Read More

Senam Kegel Tingkatkan Gairah Seks

Nirwanafile.com- Seks merupakan salah satu jalan meraih kebahagiaan pasangan suami istri. Jika dalam hal satu ini terjadi masalah meski sepele, bisa bikin hidup jadi memble. Saat berhubungan intim, kebanyakan wanita hanya satu atau dua kali saja merasakan orgasme. 

Sementara para pria dihadapkan lebih banyak masalah seks seperti tuntutan fungsi organ fital seperti ejakulasi dini ataupun disfungsi ereksi dan lainnya. Artinya betapa rentannya keharmonisan rumah tangga lantaran tidak terpenuhinya kebutuhan biologis yang memuaskan kedua belah pihak, yakni suami dan istri.

Kasus seks yang banyak dikeluhkan adalah menurunnya kekuatan fisik dan kekuatan organ seks seiring bertambahnya usia. Kondisi tersebut tidak hanya mengganggu kualitas hubungan seks, tapi lebih lanjut bisa mengancam kebahagiaan rumah tangga.

Seks bisa menjadi rutinitas yang membosankan, bila derajat kualitasnya tidak dipelihara. Menurunnya kemampuan fisik maupun organ seksual secara alami, bisa memicu kejenuhan itu.

Bagaimana suami dapat melakukan variasi gerakan, jika lengan dan lututnya tak lagi mampu menyangga tubuh? Bagaimana pula istri dapat menikmati sekaligus memuaskan pasangan, bila untuk mengangkat (maaf) pantat saja tak mampu? Gambaran itu hanya sebagian kecil betapa hubungan seks yang optimal sangat membutuhkan kekuatan dan kelenturan tubuh serta organ seks.

Selain itu untuk menikmati kehidupan seksual juga diperlukan kecerdasan. Makna kecerdasan di sini yaitu kemampuan seseorang dalam memahami seks dan tahu cara menggunakannya secara benar dan reaktif.

Keberhasilan seorang istri mencapai orgasme tak selamanya 100 persen dipengaruhi kemampuan seksual pasangannya. Apakah suami yang mengalami ejakulasi dini, ukuran alat vitalnya kecil, pendek, hingga impotensi. Tapi faktor sang istripun turut memberi andil. Pasalnya persoalan seks adalah persoalan berdua. Dengan aktif melakukan senam untuk kesehatan organ intim (Senam V) atau istilah lainnya kegel, seorang wanita bisa mencapai kenikmatan orgasme yang tidak bisa dilukiskan dengan kata-kata.

Butuh Kelenturan
Menurut para pakar seks, kekuatan fisik dan organ seks secara alami mempengaruhi kualitas kehidupan seksual seseorang. Faktor kelenturan tubuh dan kekuatan fisik serta kemampuan organ seks merupakan rangkaian yang amat diperlukan.

Tidak semata-mata untuk kenikmatan seks, tapi untuk kesehatan tubuh dan jiwa secara menyeluruh juga. Karena itu masyarakat dianjurkan untuk tidak latah menyebut setiap senam yang berhubungan dengan peningkatan kemampuan seksual sebagai senam seks. Senam itu pun tak terbatas hanya untuk pria atau wanita, karena semua memerlukannya.

Lebih lanjut dijelaskan bahwa untuk meningkatkan kualitas seksual ada beberapa latihan, yaitu mulai dari latihan sensual, latihan seksual dan latihan kebugaran seksual. Kegel merupakan bagian dari latihan seksual.

Menahan Kencing
Kegel adalah suatu latihan otot dasar panggul Puboccoccygeus (PC) yang semula dipergunakan untuk terapi pada perempuan yang tidak mampu mengontrol keluarnya urin. Sebagian besar perempuan yang tak terlatih akan mengalami penurunan uterus akibat kelemahan dan penipisan otot PC.

Keadaan ini tampak jelas bila dilihat dari samping pada penampang dengan menarik garis ujung tulang ekor ke bawah tulang kemaluan. Pada orang yang memiliki otot PC baik maka uterus masih berada di atas garis tersebut, sedangkan mereka yang mempunyai otot PC lemah letak uterus telah berada di bawah garis.

Untuk memperbaikinya maka diperkenalkan senam oleh Dr. Arnold Kegel sejak tahun 1945. Senam ini merupakan rangkaian gerakan yang berfungsi untuk melatih kontraksi otot PC berkali-kali dengan tujuan meningkatkan tonus dan kontraksi otot.

Menurut para pakar seks, hasilnya secara tidak langsung juga mempengaruhi otot-otot dasar panggul dan sekitarnya termasuk organ seksual. Tapi secara umum tentu dapat meningkatkan kemampuan fisik.

Perempuan yang mempunyai kemampuan kontraksi otot-otot dasar panggul lebih kuat, apakah itu kekuatan konstraksi sesaat, menahan kontraksi, maupun daya tahan kontraksi pasti mempunya kemampuan menikmati seks yang lebih baik. Wanita yang terlatih mempunyai kepekaan lebih baik dibandingkan mereka yang tidak terlatih.

Gerakan dasar senam Kegel sebenarnya cukup sederhana. Caranya dengan melakukan kontraksi otot PC berulang kali, minimal 2 kali sehari sebanyak 10 kali kontraksi tiap latihan. Hal ini dapat dilakukan seperti menahan air kencing.

Namun sebetulnya latihan ini tidak sesederhana yang diucapkan. Perlu ada pelatihan dengan instruktur khusus yang memang menguasai dasar-dasar fisiologi olahraga dan seksologi. Selain itu ada alat ukur yang pasti untuk mengevaluasi kebenaran gerakan. Meski kelihatan mudah, tak jarang orang merasa sulit melakukannya pada awalnya.

Kegel memang lebih ditujukan untuk wanita, tapi tidak ada salahnya jika pria juga mencobanya. Tujuan utamanya sama yaitu untuk melatih otot PC. Jadi tidak ada perbedaan untuk penggunaannya bagi pria dan wanita.

Seperti dilaporkan oleh Dr. Kegel, enam minggu sesudah operasi pada area Miss V setelah melahirkan, akan terjadi penipisan (atrofi) dan kelemahan otot, khususnya otot perineum (daerah antara alat genital dan anus). Karena itu perlu diperbaiki agar tonus otot lebih baik dan pulih kembali.

Latihan yang dilakukan minimal enam minggu akan menunjukkan manfaatnya. Sementara untuk pria ternyata latihan Kegel ini telah dikembangkan sejak tahun 1978 oleh Zilberger. Namun prinsip utamanya tetap pada latihan penguatan otot-otot panggul. Latihan ini bermanfaat menguatkan otot panggul termasuk penis serta menambah kemampuan potensi seksual. Dan hasilnya ternyata memuaskan.

Selain senam Kegel sangat dianjurkan untuk melatih otot lengan, bahu, lutut, paha, dan bagian tubuh lainnya. Untuk itu dapat dilakukan olahraga seperti jogging, renang, atau gerakan-gerakan dengan hentakan rendah. Berikut Video melakukan Senam Kegel .

Klik Disini atau Klik Gambar

Read More

Makanan Aneh Penambah Gairah Seksual

Nirwanafile.com- Menambah libido atau gairah seksual yaitu hal yg paling banyak di cari pria serta wanita yg telah menikah. Agar Hubungan seksual mereka bisa saling memuaskan.

Pada umumnya Kaum Pria bangga bila mempunyai stamina sempurna serta dapat memuaskan istrinya. Tidak heran bila mereka akan keluarkan banyak duit atau mengonsumsi beberapa hal aneh untuk gairah yg lebih membara serta perkasa di depan istrinya.

Read More

Menunda Seks Hasilkan Hubungan Memuaskan

Nirwanafile.com- Bagi pasangan suami-isteri, hubungan seks merupakan aktivitas yang dapat dilakukan sesuai keinginan, meskipun keinginan itu hanya datang dari satu pihak. Bila salah satu dari pasangan menginginkan hubungan seks, maka pasangannya seolah diwajibkan menuruti kemauan tersebut.

Akan tetapi berdasarkan sebuah penelitian baru, hubungan seks yang ditunda justru menghasilkan hubungan yang lebih memuaskan dan stabil di kemudian hari. 

Read More

Gairah Seka Meningkat Saat Masa Subur

Nirwanafile.com- Masa Subur berpengaruh terhadap kenikmatan Hubungan Suami Istri. Hal ini terutama dialami oleh wanita, karena gairah Hubungan Suami Istri saat Masa Subur akan meningkat.

Sehingga mungkin tidak perlu banyak gaya atau variasi. Wanita akan mencapai puncak dengan lebih mudah.

Read More

Kepuasan Seksual Wanita Bisa Di Lihat Cara Berjalannya

Nirwanafile.com- Sebagian besar orang selalu tertutup jika diminta membicarakan soal kehidupan seksualnya, begitu pula dengan wanita. Namun sebuah studi mengungkapkan bahwa kehidupan seksual seorang wanita bisa diselidiki dengan cara yang sangat sederhana.

Pada wanita, biasanya kepuasan seksualnya diukur dengan seberapa banyak ia mengalami orgasme. Bila Anda ingin tahu sepuas apa seorang wanita saat di ranjang, perhatikan saja cara berjalannya, begitulah menurut para penliti.

Read More

Wanita Cenderung Melakukan Pelecehan Seksual

Nirwanafile.com- Siapa bilang wanita adalah pihak yang selalu jadi korban pelecehan seksual. Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Minnesota, bekerja sama dengan Departemen Hukum Amerika, pada tahun 2009, kecenderungan wanita melakukan kekerasan seksual ternyata juga bisa dibilang tinggi.

Seperti dilaporkan oleh journalistsresource.org, 77,3 persen wanita Amerika Serikat ternyata pernah melakukan percobaan, atau benar-benar telah melakukan, pelecehan seksual pada orang lain. Di antara para pelaku, ternyata sebagian besar adalah wanita asli (tidak berdarah keturunan) negeri Paman Sam.

Read More

Warna Merah Menunjukkan Gairah Seks Wanita

Nirwanafile.com- Warna merah sering dihubungkan dengan daya tarik seksual wanita. Di berbagai penelitian disebut merah berkaitan dengan warna bagian intim wanita yang menunjukkan masa subur.

Asumsi yang menghubungan warna merah dengan daya tarik seksual muncul karena adanya kesamaan proses biologis pada manusia dan hewan primata.

Read More

Kelainan Compulsive sexual behavior

Nirwanafile.com- Compulsive sexual behavior adalah sebuah kelainan seksual yang sangat berbahaya baik untuk diri penderitanya sendiri maupun untuk orang lain. 

Penderita compulsive sexual behavior biasanya akan kesulitan untuk mengendalikan keinginan seksualnya.
Namun, ternyata ada banyak tanda-tanda dari compulsive sexual behavior. 

Read More

Fitnes Bikin Gairah Seks Wanita Meningkat

Nirwanafile.com- Kehidupan seks seseorang bisa terasa indah atau tidak itu tergantung dari upaya yang dilakukannya. Bagi kaum pria ataupun wanita, tentunya mereka mendambakan hubungan seks yang berkesan dan indah. 

Namun terkadang ada masalah terlebih dalam hal stamina dan kemampuan dalam bercinta. Salah satu cara untuk meningkatkan kualitas bercinta adalah dengan menjaga kondisi kesehatan tubuh tentunya dengan melakukan pola hidup sehat.

Read More

Cahaya Lampu Pengaruhi Kepuasan Seksual

Nirwanafile.com- Ada banyak hal yang memengaruhi sukses atau tidaknya ritual bercinta Anda dengan pasangan. Salah satunya, cahaya lampu.

Survei yang dilakukan lembaga Osram Sylvania menunjukkan, 60 persen orang mengaku suka bercinta dengan kondisi lampu menyala. Sementara, 40 persen sisanya lebih suka bercinta dengan keadaan gelap.

Read More

Ciri Ekshibisionis Suka Kepuasan Seks

Nirwanafile.com- Anda punya pengalaman bertemu dengan seorang ekshibisionis? Jika Anda merasa asing dengan istilah ini, pernahkah Anda bertemu dengan seseorang yang sengaja mempertontonkan bagian tubuh yang pribadinya kepada Anda?

The American Psychiatric Association, mendefinisikan ekshibisionisme sebagai kepuasan seksual atas tindakan seksual yang menyimpang. Kepuasan ini dicapai dengan memperlihatkan bagian tubuh pribadi di hadapan publik.

Read More

Video, Di Hipnotis Seorang Wanita Merangsang Dan Ejakulasi Orgasme

Nirwanafile.com- Hati-hatilah anda saat ada orang mau menghipnotisnya, karena ada sebuah video di you tube yang menceritakan seorang wanita terangsang dan mengalami orgasme di luar kesadarannya, bahkan wanita tersebut memperlihatkan gaya seksual saat orgasme.

Penasaran dengan kejadian tersebut, berikut video seorang wanita merangsang dan mengalami ejakulasi orgasme akibat di hipnotis.

Read More

Aplikasi Alquran Android Terbaik

Alquran merupakan kitab suci bagi umat islam. Buat kalian umat muslim sangat dianjurkan untuk membaca Alquran dalam kondisi apapun, selama dalam keadaan suci dan berada di tempat yang bebas najis. Karena membaca Alquran sangat besar pahalanya, apalagi di bulan Ramadhan. Kini, Alquran juga dapat dibaca melalui media elektronik seperti di ponsel, smartphone dan ebook reader. Termasuk di Android kini sudah ada Aplikasi Alquran Android Terbaik yang dapat digunakan pengguna Android muslim untuk membaca Alquran.

Dengan Aplikasi Alquran android terbaik, kita bisa membaca alquran dimana saja. Syaratnya tetap kita harus bersuci. Selain itu kita juga dapat mencari ayat-ayat Alquran dengan lengkap. Beberapa Aplikasi Alquran Android terbaik juga menyertakan latin dan terjemahan dalam bahasa Indonesia. Ada pula yang memberikan fitur pencarian yang dapat mencari ayat dan surat dengan lebih cepat. Berikut ini beberapa contoh aplikasi Alquran untuk android.

Quran Android

Aplikasi Alquran Android Terbaik yang pertama adalah Quran Android. Tampilan Quran android ini cukup sederhana, mirip dengan Al Quran pada umumnya. Satu halaman dapat memuat puluhan ayat. Dilengkapi dengan bacaan yang jelas agar memudahkan kita untuk membacanya. Dilengkapi fitur pemutar audio agar kita dapat membaca Alquran lebih mudah. Al Quran ini dapat di download secara gratis di Google Play Store.

iQuran Pro For Android

Berbeda dengan Quran Android, Tampilan iQuran Pro ini lebih menarik. Karena alquran ditampilkan perbaris lengkap dengan terjemah berbahasa indonesia. Jadi kita bisa membaca Al Quran lengkap dengan Terjemahnya. Tak hanya itu, iQuran Pro For Android juga dilengkapi dengan MP3 Murrotal Al Quran. Fitur ini dapat diakses melalui icon speaker. Jadi tak hanya mengetahui terjemahnya, kita juga bisa memahami cara membacanya. Tak heran aplikasi ini bisa disebut Aplikasi Alquran Android terbaik.

Alquran Indonesian Audio

Serupa dengan iQuran Pro, Alquran Indonesian Audio juga mempunyai tampilan ayat perbaris. Tak ketinggalan juga terjemahnya dalam bahasa indonesia. Yang menjadi ciri khas aplikasi ini adalah Indonesian Audio nya, sesuai dengan namanya. Aplikasi ini menyediakan murrotal Alquran yang dibaca oleh Syekh Sudais dalam bentuk audio pada setiap ayat. Kita bisa membaca sembari mengerti cara membacanya. Apalagi audionya ada di setiap ayat, sehingga kita bisa belajar memaknai setiap ayatnya.

Alquran dan Terjemahnya

Aplikasi Al Quran ini hampir sama dengan aplikasi Quran Lain. Tapi ada beberapa fitur yang ditambahkan disini. Aplikasi ini juga berisi Alquran yang di pisah per ayat serta terjemahan dalam bahasa indonesia di bagian bawah. Juga tersedia audio bacaan Alquran dari imam imam ternama. Tak hanya itu, aplikasi ini juga menyediakan fitur bookmark untuk menandai sampai dimana kita membaca suatu ayat. Kita juga dapat mengubah ukuran teks dan latar belakang. Selain itu adanya fitur indeks bisa mempermudah pencarian suatu ayat dalam Al Quran.

My Quran Indonesia Lite

Dari beberapa aplikasi Alquran Android terbaik, aplikasi ini adalah yang paling variatif. Tampilan dan desainnya unik, dengan icon transisi yang tidak membosankan. Selain memuat surat Alquran juga ada fitur Makhraj. Fitur ini fungsinya agar kita dapat melafalkan ayat Alquran dengan benar. Sama seperti yang lain, tampilannya juga per ayat lengkap dengan terjemah nya. Bagi yang belum bisa membaca Alquran tak perlu khawatir, karena ada bantuan pembacaan latin di setiap ayat. Tambah lagi dengan audio untuk melafalkan. Sehingga dapat menarik minat para muslim untuk belajar Alquran.

Read More